Ich schreibe abwechslungsreich über hilfreiche Übungen für körperlich Eingeschränkte.
Wie du dich am eigenen Schopf aus dem Sumpf ziehst – ohne dich für Hilfe anstellen zu müssen.
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Lerne Übungen kennen, mit denen du deine Immobilität verbessern kannst.
„Clever Reaktiv“ ist perfekt für dich, wenn du deinen Zustand selbst verbessern willst. Körperlich wie mental.
Du bist unbeweglich beim Gehen, hast Probleme mit der Balance oder der Koordination? Du kannst schlecht zugreifen?
Du hast Beschwerden, die dich belasten aber die niemand sieht?
Du hast mit Lähmungen zu kämpfen? Mit den Auswirkungen eines Schlaganfalls, mit Parkinson, Multipler Sklerose, Epilepsie, Arthrose … ?
Denkst du dir oft, „nach dieser langen Zeit hilft nichts mehr“? Ich habe doch schon so viel probiert!
Ich bin Heiko, hatte einen Schlaganfall und habe so meine Erfahrungen gemacht, wie es ist, da wieder raus zu kommen.
Ich übe schon seit vielen Jahren Tai Chi und habe dort eine andere Art kennengelernt, an Übungen heranzugehen.
Ich bin davon überzeugt, dass ich jedes Handicap bessern kann, mit dem richtigen Übungen.
So entstand „Clever Reaktiv“.
Mit „Clever Reaktiv“ hilfst du dir selber. Die Anmeldung ist kostenlos.
Erfahre, wie du gegen deine Einschränkungen trainieren kannst, ohne eine Strichliste zu führen.
Wie du innerhalb von Wochen deine Motivation bessern kannst – auch wenn du anfangs gar keine Lust dazu hattest.
Sage den Tagen „Lebe wohl!“, an denen du nichts gegen dein Handicap tun konntest.
